Польза и вред морковного сока

Опубликовано: 03.11.2017

видео Польза и вред морковного сока

Соки: польза и вред. Полезные соки. Морковный сок

Морковный сок польза и вред

Среди множества овощей, помогающих человеческому организму нормально расти и развиваться, особое место занимает морковь. Сегодня получить все питательные элементы этого чудесного корня можно самым модным способом – выпив свежеприготовленный морковный сок. Такой напиток имеет сладковатый вкус и приятный запах. А главное – он безумно полезен. Однако, несмотря на безусловную пользу, морковный сок может быть вреден при определенных условиях.


Морковный сок. ПОЛЬЗА и применение морковного сока

Содержание статьи:

Польза и вред морковного сока

Какую пользу и вред морковный сок может привнести в наш организм? Давно известен тот факт, что морковь является рекордсменом по содержанию кератина. Отлично усваиваясь и превращаясь в такой важный для нашего организма витамин А, он способен повлиять на состояние здоровья наших глаз, на иммунную систему, способствует нормальной работе щитовидной железы, и даже при регулярном употреблении может вывести из организма вредные элементы и шлаки, чем значительно облегчит работу печени. К тому же кератин считается мощнейшим природным антиоксидантом, благодаря которому мы можем выглядеть моложе и привлекательней. Уже только за один этот уникальный элемент морковного сока его стоит употреблять с завидной периодичностью.


Морковь. Польза и вред для организма.

Однако не только кератин можно встретить среди компонентов морковного сока. Помимо него здесь обнаруживается большое количество витаминов B,C,D,E,K,PP, играющих существенную роль в нормальной жизнедеятельности организма. Среди минеральных веществ морковный сок богат на йод, фосфор, магний и кобальт. К тому же в этом соке поселились такие вещества, как фитонциды, активно помогающие нашему организму бороться с вирусами и болезнетворными бактериями.

rss