Польза и вред томатного сока

Опубликовано: 02.11.2017

видео Польза и вред томатного сока

ТОМАТНЫЙ СОК ПОЛЬЗА И ВРЕД | томатный сок для похудения? томатный сок сжигает жир,?

Томатный сок: польза и вред



Об отношении россиян к помидорам можно судить по любовно подвязанным кустикам на наших садовых участках, ежегодно высаживаемых в немалом количестве. Каждый второй житель нашей страны с воодушевлением даст, наверное, миллион советов по выращиванию и хранению этого овоща. Мы едим томаты в любом виде, и, конечно, с удовольствием пьем томатный сок – такой родной. Ведь как изветсно, самые полезные продукты для человека – выращенные в родном крае. Однако и он может быть, скажем, не совсем полезным. В чем же польза и вред томатного сока?


ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ТОМАТНЫЙ СОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Содержание статьи:

Томатный сок польза и вред – в подробностях

Популярность этого напитка может соперничать только разве со сладкими фруктовыми соками. Он отлично утоляет жажду, избавляет от чувства голода и насыщает организм витаминами и разными элементами, в которых нуждаются наши клетки.

Томатный сок настолько безопасен, что его подают даже в детских садах. Маленькие детские организмы стремятся расти все быстрее и быстрее, а каротин, которого в этом напитке содержится чуть меньше, чем в моркови, может очень значительно им помочь в этом стремлении.

Высокое содержание калия обеспечило популярность томатного сока у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Богат это напиток также и пектином, который с успехом борется с холестерином, и помогает нормализовать артериальное давление. При этих болезнях стакан свежего томатного сока в день будет отличной профилактикой.

Если человек страдает некоторыми проблемами пищеварения, томатный сок будет отличным средством, чтобы исправить появившиеся нарушения. Такое его действие связано с содержанием в составе яблочной, лимонной кислоты и фитонцидов, которые к тому же обладают противовоспалительными свойствами. Врачи и диетологи советуют добавлять в томатный сок немного растительного масла, которое будет способствовать полному усвоению полезных веществ организмом.

rss