Калорийность Сок грейпфрутовый - Пищевая ценность. Сколько калорий

Опубликовано: 28.10.2017

видео Калорийность Сок грейпфрутовый - Пищевая ценность. Сколько калорий

ПОЛЬЗА АПЕЛЬСИНА | апельсин польза для здоровья, калорийность апельсина, полезные свойства

Калорийность: 38 кКал

Белки: 0.3 г.


Похудение Топ 20 продуктов с минимальной калорийностью Фрукты Овощи Полезные свойства А ты знал?

Жиры: 0.1 г.

Углеводы: 7.9 г.

Энергетическая ценность (Калорийность) 100 г. продукта «Сок грейпфрутовый» равна 38 калорий, что составляет в среднем 1 - 2 % от дневной нормы. Из них белки: 1.2 кКал; (3%) жиры: 0.9 кКал; (2%) углеводы: 31.6 кКал; (83%) Ниже приведены таблицы содержания биологически-активных веществ (витаминов, -микро и макроэлементов).


Пищевая ценность

Пищевая ценность: Сок грейпфрутовый

Вода: 89.6
Зола: 0.3
Моно- и дисахариды: 7.9
Органические кислоты: 1.6
Пищевые волокна: 0.2

Витамины: Сок грейпфрутовый

Суточная потребность
Бэта-каротин: 0.02 мг (0.3 - 0.8 %)
Витамин A (РЭ): 2 мкг (0.1 - 0.2 %)
Витамин B1 (тиамин): 0.03 мг (1 - 2 %)
Витамин B2 (рибофлавин): 0.02 мг (0.4 - 1 %)
Витамин B5 (пантотеновая): 0.03 мг ( около 0 %)
Витамин B6 (пиридоксин): 0.04 мг (0.8 - 2 %)
Витамин B9 (фолиевая): 3 мкг (0.6 - 1.5 %)
Витамин C: 40 мг (26.7 - 53.3 %)
Витамин E (ТЭ): 0.2 мг (0.3 - 0.7 %)
Витамин PP: 0.2 мг (0.4 - 1 %)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент): 0.2 мг (0.8 - 1.3 %)

Минеральные вещества: Сок грейпфрутовый

Суточная потребность
Железо: 0.1 мг (0.5 - 1 %)
Калий: 162 мг (5.4 - 8.1 %)
Кальций: 20 мг (2 - 2.5 %)
Магний: 10 мг (1.3 - 2.5 %)
Натрий: 14 мг (0.4 - 0.7 %)
Фосфор: 15 мг ( около 1.3 %)

Пищевая ценность, калорийность, витамины, минералы 5 других продуктов:

Сохранить / Поделиться

rss