Советы диетологов: ананасовый сок, польза и вред

Опубликовано: 06.10.2017

видео Советы диетологов: ананасовый сок, польза и вред

ПОЧЕМУ АНАНАС РАЗЪЕДАЕТ ЯЗЫК И ГУБЫ ?

Об ананасах вспоминают чаще всего тогда, когда речь идет о похудении. Однако не всем известно, что мякоть плода не обладает очищающим действием. Сбросить лишний вес помогает именно сок, который с успехом помогает убрать лишние сантиметры на талии.



Всем ли полезен ананасовый сок для похудения?

В составе этой тропической ягоды содержится большое количество не только знаменитого бромелайна, но и других полезных веществ, в частности, витамина С.

Полный набор необходимых для человека минералов, а также низкая калорийность делают напитки из него эффективными для снижения веса.


Ананасовый сок с сельдереем | Ананасовые соки | Рецепты с ананасами

При этом ананасовая диета не вызовет авитаминоз и слабость, что нередко бывает при использовании жестких моно-диет.

Беременным женщинам также рекомендован ананасовый сок – польза и вред его хорошо изучены. Во-первых, такой напиток снимает у будущих мам.


Вся польза цитрусовых!

Во-вторых с его помощью можно вылечить начинающуюся простуду и отеки. Но количество сока все же нужно ограничить и пить его небольшими дозами.

С помощью сока ароматного плода можно проводить разгрузочные дни. Свежий фреш из ананаса не только приятен на вкус, он уменьшает чувство голода. При этом для витаминного коктейля разрешено и даже рекомендовано смешивать соки нескольких фруктов: например добавить морковь, тыкву, виноград или яблоко.

Ананасовый сок – польза и вред при лечении заболеваний

Состав тропической ягоды таков, что с его помощью отлично удается лечить целый ряд болезней.

Разведенным соком лечат нарушенный обмен веществ, он помогает выводить песок из почек, лечит подагру и остеохондроз. При атеросклерозе и повышенном риске образования тромбов ананасовый сок может стать средством профилактики инсульта, если пить его ежедневно. Стакан напитка из ананаса снижает температуру тела не хуже аспирина, одновременно повышая иммунитет. Он рекомендован при гриппе, простудах, лихорадочных состояниях. Ананасовый сок для похудения должен быть получен только из спелых плодов. В противном случае могут возникнуть проблемы с пищеварением. Если же фреш приготовлен правильно, в нем много ферментов, положительно влияющих на усвоение пищи при обильных трапезах. Мужчинам можно посоветовать пить особый коктейль: готовить напиток с мякотью из киви и ананаса, который поможет всегда быть в отличной форме.

Ананас и фреш из него имеют лишь некоторые противопоказания: они опасны при язве желудка и могут повреждать зубную эмаль, что требует некоторой осторожности.

Not found
rss