Что нельзя беременным / 10 строгих нельзя при беременности

Опубликовано: 26.08.2017

видео Что нельзя беременным / 10 строгих нельзя при беременности

Беременность. Что НЕЛЬЗЯ во время беременности? Эпидуральная анестезия | LAUREATKA


Что нельзя беременным / 10 строгих нельзя при беременности

Самым тяжелым периодом вынашивания крохи является первый триместр. Поэтому у большого количества беременных женщин возникает резонный вопрос: «Как на раннем сроке беременность сохранить?». По многим причинам сложно приходится и плоду, и женщине. Это переживания будущей мамочки по поводу своего положения, стрессы, адаптация женского организма, дополнительные нагрузки и многое другое. Именно на данной стадии чаще всего случаются выкидыши. В этой статье речь пойдет о наиболее вероятных причинах выкидыша, его симптомах, также будут даны рекомендации женщинам, что необходимо делать, чтобы в первом триместре сохранить беременности и не столкнуться с угрозой прерывания.


Что нельзя делать во время беременности, а что можно?

Как беременность сохранить на ранних сроках. Причины выкидыша

Угроза выкидыша может появиться по таким причинам, как инфекционные заболевания. Которые женщина перенесла ранее; аномальное развитие плода; всевозможные болезни и патологии матки; грипп, который мама перенесла в начале беременности; хронические болезни, перенесенный аборт; несовместимость у отца матери либо у ребенка и матери резус-фактора; падение беременной женщины; поднимание ею тяжестей.

Признаки угрозы выкидыша

Если женщина будет знать симптомы данного явления, то она сможет вовремя сориентироваться и сохранить на ранних этапах развития свой плод. Признаками угрозы выкидыша могут быть: тянущие боли внизу живота; схваткообразные болевые ощущения в животе; болевые ощущения в области поясницы; кровотечение говорит о том, что выкидыш уже случился; ощущение слабости и головокружение; ощущение резкой боли в животе говорит о начале выкидыша.

Что нужно делать, чтобы беременность на ранних сроках сохранить

Чтобы женщина могла предотвратить угрозу выкидыша, тем более, если предпосылки у этому у нее есть, она должна к своей беременности отнестись очень внимательно. Для этого ей нужно соблюдать ряд указаний и радикальным образом изменить свою жизнь.

Полноценное и правильное питание

Чтобы на ранних сроках беременность сохранить и предотвратить вероятность возникновения выкидыша, будущая мамочка должна правильно организовать свое питание. Для этого ее организм должен получать все необходимые микроэлементы и питательные вещества. Каждый день женщине нужно есть свежие фрукты и овощи. Фолиевая кислота и витамин Е, также беременной женщиной должны приниматься. Витамин Е содержится в таких прогулках, как растительное масло, зелень, куриные яйца. Чипсы, жвачки, фастфуд необходимо полностью из своего рациона исключить. Также женщина должна соблюдать все предписания специалиста, принимать витамины, которые он ей прописывает.

Как на ранних сроках беременность сохранить. Прогулки и режим

Женщина больше времени должна проводить на свежем воздухе, гулять ей нужно подальше от загазованной местности. Необходимо составить для себя режим дня и соблюдать его. В режим дня должен входить отдых в сквере или парке, а также восьмичасовой сон.

Необходимо отказаться от вредных привычек

Беременная женщина просто обязана перестать употреблять алкоголь, отказаться, как от активного, так и от пассивного курения.

Спокойствие и отсутствие физических нагрузок

Женщина не должна купаться в горячей воде, париться, ей нужно меньше нервничать и не поднимать тяжести. Она должна оберегать свою психику от стрессов. На себя не нужно брать очень много.

rss