Расслабляющий массаж

Опубликовано: 15.12.2016

видео расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж шеи и головы

Массаж – это комплекс разных техник в виде давления, растирания, вибрации и других действий с телом человека при помощи рук, разных приспособлений и особых аппаратов. Существует огромное количество видов массажа: целебный, профилактический, расслабляющий, эротический. Также выделяются разные виды массажа зависимо от того, где они были придуманы, к примеру, тайландский массаж. Есть традиционные и неординарные техники массажа. Традиционная техника подразумевает внедрение 4 основных приемов: поглаживания, растирания, вибрации и разминания. Поначалу массируются огромные участки тела, а позже массажист перебегает к более маленьким.

Верный расслабляющий массаж в состоянии сделать опытнейший массажист, но время от времени охото подарить такую функцию близкому человеку. Следуя определенным правилам, вы можете сделать неплохой массаж, при всем этом не навредите здоровью и подарите человеку приятные чувства.

Традиционный массаж – непринципиально, целебный либо расслабляющий, – подчиняется определенным правилам. Сначала необходимо смотреть, чтоб все движения были ориентированы повдоль лимфатических путей. При массировании шейки необходимо направлять движения от волос к плечам, а во время разминания рук необходимо двигаться от кистей до локтей. Также принципиально не делать паузы меж массирующими движениями.


Расслабляющий, релаксирующий (релакс) массаж. Обучение релаксирующему массажу