Похід по Норвегії — кращий відпочинок за невеликі гроші — nordictravel.ua

Если вы являетесь любителем разгадывания головоломок и загадок, любите находить выходы из лабиринтов, то тогда вам точно понравится новый вид развлечений – квесты выход из комнаты. Главной задачей квест комнат является поиск входа из запертого помещения. Однако, чтобы выбраться из него, придется обращать внимание на все объекты, которые будут окружать вас. Нужно будет найти подсказки, шифры, тайники и разгадать их.

На первый взгляд игры квесты комнаты могут показаться сложными, но сразу, после входа в помещение, вы сразу поймете, что к чему. Для того чтобы выйти из комнаты, нужно быть очень внимательным даже к самым мелким деталям, ведь непонятно, что может пригодиться в любой момент. Также вам придется располагаться и на умственные возможности, подключать свою фантазию, так как самые необычные предметы могут помочь выйти из комнаты.

Квест комнаты « Изоляция» в Украине — это так называемый квест в реальности. Данное развлечение получило лишь недавно свою популярность среди людей. Идея компьютерных игр была перенесена из виртуального мира в настоящую реальность. Так, раньше геймеры с помощью клавиатуры, джойстика или мыши управляли своим персонажем, но теперь квест комната одесса в реальности открыла новые возможности, поскольку вы сами сможете оказаться на месте главного персонажа игры. Вы совместно с командой занимаетесь поиском ключей, тайников, подсказок, решаете задания, которые требует подключения логики и внимательности. Вы сможете сами пережить приключения из игры: обнаруживать потайные комнаты, находить подсказки, сопоставлять логическую цепочку, вскрывать тайники и многое другое.

Абсолютно в любом тренажерном зале вы увидите людей, совершающих множество ошибок во время тренировок –  парень на скамье для жима отбивает штангу от груди, кто-то делает сгибание ног, а при этом его таз подвижнее, чем бицепс бедра, другой же пытается жать в тренажере «бабочка», смотрите на сайте квест комната одесса. Эти видимые недочеты могут значительно тормозить ваш прогресс на тренировках, однако, это не единственное о чём вам следует беспокоиться. Как насчёт ошибок, которые вы не видите?

Ни одна из этих ошибок не навредит вашим стараниям на тренировках так, как предпочесть тяжелые тренировки тренировкам с умом. Тренироваться тяжело могут многие, но именно тренировки с умом помогут вам приблизиться к цели.

Например, предположим, что вы хотите нарастить мышечную массу. Вы можете выбрать легкие веса и делать по 50-60 повторений, или взять большой вес и поднять его 10 раз.

В обоих случаях вы тяжело поработаете, но один из методов более эффективен в построении мышц.

Для того чтобы оптимизировать ваши усилия в зале, вам необходимо понять, какой диапазон повторений лучше всего подойдёт для достижения цели.

Старания важны, но использовать их надо с умом! Для того чтобы оптимизировать ваши усилия в зале, вам необходимо понять, какой диапазон повторений лучше всего подойдёт для достижения цели. К счастью, уже были проведены исследования на эту тему. И сегодня мы расскажем о том, как правильно выбрать диапазон повторений для ваших целей.

День 1. Осло

Зустріч учасників з інструктором. Ввечері, коли збереться вся група вирушаємо на оглядову екскурсію по Осло .

 

День 2. Осло — Мемурубу

Ранній підйом. Переїзд в нацпарк Йотунхейма. Незважаючи на тривалий шлях, час в дорозі пролетить непомітно. Наша зупинка — селище Гьендесхейм на узбережжі прекрасного озера Гьенде. На протилежному березі розташоване містечко Мемурубу. Ми дістанемося до нього на паромі. Тут запланована наша перша ночівля в наметах.

 

 День 3. Озеро Бессеген

Наш перший пішохідний день. Зібравши табір, ми вирушимо вгору по мальовничій стежці серед скелястих схилів. Весь день нас супроводжуватимуть неймовірно красиві озера Гьенде, Бессеген, а під вечір, зупинимось на ночівлю на західному березі Бессегена.

 

День 4. Озера: Бессеген, Руссватен, Гліттерхейм

Сьогодні ми продовжимо наш тур по озерам національного парку Йотунхейма. Наш наступний пункт — озеро Руссватен. В нас буде достатньо часу, аби відпочити та отримати безліч чудових фото. Далі нам необхідно подолати невеликий перевал, за яким знаходиться притулок для туристів Гліттерхейм. Тут буде нагода переночувати як в наметах, так і в затишних номерах, за бажанням.

 

 

 

День 5. Гліттерхейм — Спітерстулен

Гірські схили і далі супроводжують наш шлях. Буквально цілий день ми рухатимемось по величезному гірському плато. Пройшовши плато, спустимося донизу глибокого каньйону, де розмістимося в турпритулку Спітерстулен.

 

День 6. Сходження на гору Гальхепігген 

Речі залишаємо в таборі і легкою ходою вирушаємо в радіальний похід на Гальхепігген. Ця гора вважається найвищою в Норвегії та всій Північній Європі. Аби піднятися до вершини, нам необхідно здолати кам’янисті схили. У нагороду ми отримаємо чаруючі пейзажі оточуючих гір та льодовиків. На вершині є чудовее кафе, де можна сховатися від вітру та зігрітися чашечкою гарячого чаю. Ближче до вечора повертаємося в табір, де й проведемо ще одну ніч.

 

День 7. Спітерстулен — озеро Лейрватнет

Збираємо табір та прямуємо далі. Ми маємо подолати гори і перевали, пройти через долини і озера, на шляху до гірського озера Лейрватнет. Ночуємо на його тихому березі, з видом на Кірку — гору незвичайної форми.

День 8. Річка Сторутла

Сьогодні прямуємо до річки Сторутла. Стежка протікає між кам’янистих схилів, оминаючи карликові ліси з низенькими деревами. Дорогою назбираємо грибів та лісових ягід для вечері. Розіб’ємо табір в долині річки, в оточенні норвезької тундри.

День 9. Річка Сторутла — водоспад Веттісфоссен

Напевно, один з найбільш пам’ятних днів походу, адже сьогодні дійдемо до знаменитого водоспаду Веттісфоссен, висота якого 270 метрів! Він є одним з найбільших в Європі. Поглянути на це природне диво з’їжджаються туристи з усього світу. Ми ж,  розіб’ємо табір неподалік, аби засинати і прокидатися під  шум сотень тон води.

 

День 10. Водоспад Веттісфоссен — Сонгдал

Зустрічаємо світанок під музику водоспаду в ранкових променях. Вдосталь намилувавшись, збираємо рюкзаки та вирушаємо стежкою донизу, до селища Овре Ардал, розташованому на узбіччі Согнефьорда. На цьому піша частина нашого походу закінчується. Сідаємо в автобус та вирушаємо в містечко Сонгдал. Тут зупиняємося в кемпінгу, в якому можна буде прийняти гарячий душ і зарядити девайси.

 

День 11. Сонгдал — Согнефьорд — Берген

Сьогодні у нас незвичайний похідний день, так як йти з рюкзаками практично не буде необхідності. Зранку заплановано подорож на катері по Согнефьорду. За 5-годинний круїз, ми встигнемо вдосталь намилуватитися чарівними скелями та крихітними селами, які розмістилися практично над обривами. Прибувши до Бергена, заселяємося в хостел і вирушаємо досліджувати колишню столицю Норвегії з чудовими вуличками, незвичайною архітектурою та вражаючою набережною.

Також сьогодні до нас приєднуються учасники наступного походу, з якими ми підем на трек на Язик троля завтра.

 

День 12. Берген — Одда/Осло/додому

Наша чудова подорож Норвегією завершується. Частина групи, яка відправляється додому, їде в Осло. Інші відлітають прямо з Бергена. А хтось залишається з нами на трек на Язик троля .