Форумы о фиброзно-кистозной мастопатии

Если вы являетесь любителем разгадывания головоломок и загадок, любите находить выходы из лабиринтов, то тогда вам точно понравится новый вид развлечений – квесты выход из комнаты. Главной задачей квест комнат является поиск входа из запертого помещения. Однако, чтобы выбраться из него, придется обращать внимание на все объекты, которые будут окружать вас. Нужно будет найти подсказки, шифры, тайники и разгадать их.


Почему нужно есть клубнику

На первый взгляд игры квесты комнаты могут показаться сложными, но сразу, после входа в помещение, вы сразу поймете, что к чему. Для того чтобы выйти из комнаты, нужно быть очень внимательным даже к самым мелким деталям, ведь непонятно, что может пригодиться в любой момент. Также вам придется располагаться и на умственные возможности, подключать свою фантазию, так как самые необычные предметы могут помочь выйти из комнаты.


Чем лечить фиброзно-кистозную мастопатию форум

Квест комнаты « Изоляция» в Украине — это так называемый квест в реальности. Данное развлечение получило лишь недавно свою популярность среди людей. Идея компьютерных игр была перенесена из виртуального мира в настоящую реальность. Так, раньше геймеры с помощью клавиатуры, джойстика или мыши управляли своим персонажем, но теперь квест комната одесса в реальности открыла новые возможности, поскольку вы сами сможете оказаться на месте главного персонажа игры. Вы совместно с командой занимаетесь поиском ключей, тайников, подсказок, решаете задания, которые требует подключения логики и внимательности. Вы сможете сами пережить приключения из игры: обнаруживать потайные комнаты, находить подсказки, сопоставлять логическую цепочку, вскрывать тайники и многое другое.

Абсолютно в любом тренажерном зале вы увидите людей, совершающих множество ошибок во время тренировок –  парень на скамье для жима отбивает штангу от груди, кто-то делает сгибание ног, а при этом его таз подвижнее, чем бицепс бедра, другой же пытается жать в тренажере «бабочка», смотрите на сайте квест комната одесса. Эти видимые недочеты могут значительно тормозить ваш прогресс на тренировках, однако, это не единственное о чём вам следует беспокоиться. Как насчёт ошибок, которые вы не видите?

Ни одна из этих ошибок не навредит вашим стараниям на тренировках так, как предпочесть тяжелые тренировки тренировкам с умом. Тренироваться тяжело могут многие, но именно тренировки с умом помогут вам приблизиться к цели.

Например, предположим, что вы хотите нарастить мышечную массу. Вы можете выбрать легкие веса и делать по 50-60 повторений, или взять большой вес и поднять его 10 раз.

В обоих случаях вы тяжело поработаете, но один из методов более эффективен в построении мышц.

Для того чтобы оптимизировать ваши усилия в зале, вам необходимо понять, какой диапазон повторений лучше всего подойдёт для достижения цели.

Старания важны, но использовать их надо с умом! Для того чтобы оптимизировать ваши усилия в зале, вам необходимо понять, какой диапазон повторений лучше всего подойдёт для достижения цели. К счастью, уже были проведены исследования на эту тему. И сегодня мы расскажем о том, как правильно выбрать диапазон повторений для ваших целей.

Мы живем в ХХI веке — веке цифровых технологий, а это значит, что любой человек, имеющий возможность выхода в интернет, может получить там исчерпывающую информацию по интересующему его вопросу. Это относится и к вопросам здоровья, в том числе — здоровью молочной железы. В этой статье вы найдете список наиболее популярных, посещаемых и полезных интернет-конференций, онлайн-консультаций и форумов, посвященных мастопатии, гинекомастии, раку груди и другим болезням молочной железы.

Зачем стоит посещать такие форумы? В первую очередь затем, чтобы иметь возможность поделиться своей проблемой, получить ценный совет другого человека или врача-маммолога.

Также на таких форумах можно получить поддержку в трудной ситуации или же просто «взгляд со стороны», узнать о новых методах лечения молочной железы, о которых вам не рассказал вечно занятый другими пациентками маммолог, и многое другое. В общем, форумы — это штука полезная. Давайте на них взглянем!

Содержание статьи:

1. Форум о мастопатии pharm-forum.ru

медицинских форумов в рунете довольно много

Этот форум, пожалуй, один из наиболее крупных в рунете, который создан на базе сайте mastopatia.ru — одном из старейших сайтов о данном заболевании. На данном форуме есть довольно большое число тем. Вы можете написать свой вопрос или описать ситуацию; на форуме есть врачи-маммологи, которые могут дать ценные рекомендации по диагностике или лечению этого заболевания груди.

Прежде, чем задать вопрос, бывает полезно просмотреть ранее появившиеся темы: возможно, так уже описанные похожие ситуации.

http://pharm-forum.ru/

Обратите внимание: даже если на таком форуме вам ответил квалифицированный врач-маммолог, это не является заменой реальной консультации специалиста. Если вы обнаружили у себя какие-либо проблемы, связанные со здоровьем молочной железы (выделения из груди, образования в ней и др., настоятельно рекомендуем обратиться к врачу маммологу очно!

2. Раздел, посвященный женскому здоровью, на woman.ru

Сайт woman.ru — один из крупнейших женских форумов рунета. Естественно, что пользователи этого сайта не могли обойти вниманием такую важную тему, как мастопатия и здоровье молочной железы в целом.

На этом форуме есть целая ветка, посвященная женскому здоровью: http://www.woman.ru/health/woman-health/forum/ , на котором идет обсуждение самых разных тем — от гинекологических проблем до собственно болезней груди. Например, вот одна из веток форума, посвященная мастопатии:

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3708585/

Естественно, консультации врача-маммолога вы здесь не получите, но найти интересную информацию об этой болезни и поделиться своим опытом ее лечения очень даже можно.

3. Форум Здоровье@Mail.Ru

Еще один крупный форум, на котором тоже стоит поискать информацию о мастопатии или поделиться своей проблемой. Вот ссылка на раздел этого портала, посвященный мастопатии:

http://health.mail.ru/forum/topics.html?fid=102&ord=a&render=1

Поскольку Мейл.ру активно привлекает к работе своего форума врачей-специалистов, есть вероятность, что вам среди других посетителей и читателей форума ответит и врач.

Пользоваться данным форумом особенно удобно, если у вас есть почта на Мейл.ру: в этом случае вам даже не нужно будет предварительно регистрироваться: для этого будет использоваться ваш аккаунт, связанный с этой почтой и соцсетью от Мэйла — Мой Мир.

Если же вы по как-то причине не хотите не хотите использовать этот аккаунт, то стоит зарегистрироваться и зайти на эту интернет-конференцию под новым аккаунтом.

Этот форум — один из самых крупных и посещаемых медицинских интернет-конференций в СНГ, имеющий, среди прочего, и раздел, посвященный маммологии:

http://medicinform.ru/forum/306-mammologiia/

Здесь, помимо постоянных посетителей, которые приходят на этот портал регулярно, есть довольно много врачей-консультантов. Поэтому велика вероятность, что если вы создадите тему, где подробно опишите свою проблему (можно даже выкладывать результаты обследований, рентгеновские снимки и т.д.), то в ней довольно оперативно напишет свое мнение врач-специалист.

5. Форум  сайта rusmedserv.com

Еще один именитый медицинский сайт, на форуме которого, правда, комментирование посетителями форума запрещено: здесь на вопросы пользователей отвечают только врачи-специалисты.

Портал настолько большой (он один из первых на данную тематику в рунете), что найти раздел, посвященный заболеваниям молочной железы, будет не так легко. Даем подсказку: он находится в разделе «Акушерство и гинекология», а там — в подразделе «гормональные заболевания»:

http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=35

Поскольку данный форум очень старый и известный, там довольно строгие правила, обязательные к исполнению. Поэтому перед тем, как задавать свой вопрос, обязательно изучите правила, которые приняты на этом ресурсе, и соблюдайте их, если рассчитываете получить ответы на свои вопросы.

6. Проект mastopatiaforum.ru

Как понятно из названия сайта, он задуман как специализированный форум, посвященный исключительно здоровью молочной железы.

http://mastopatiaforum.ru/forum/

При ближайшем рассмотрении оказалось, что сам форум представлен скорее в символической форме: тем и ответов пользователей довольно мало, но можно прочитать описания личного опыта лечения мастопатии, цистита и проявлений климакса.

Проект задуман скорее как реклама медицинского центра, в котором можно пройти диагностику женского здоровья.

7. Сайт врачебных консультаций Консмед.ру

Один из наиболее посещаемых и крупных в российском сегменте интернета сайтов, где можно получить онлайн-консультацию врача практически любого профиля, в том числе доктора-маммолога.

Раздел, где можно задать вопрос о мастопатии и здоровье молочных желез, находится в теме «Другие специалисты», а там — «Маммолог»:

http://www.consmed.ru/mammolog/

В данном разделе консультируют целых двадцать врачей-маммологов, и за все время работы сайта оставлено более 7 тысяч вопросов. Консультациям врачей можно выставлять оценки, на основе которых формируется рейтинг специалистов.

За счет большого количества консультирующих на сайте врачей скорость ответа на вопросы довольно большая, в особенности по сравнению с форумами, где может быть не очень большая активность.

Как известно, каков вопрос — такой и ответ. Иными словами, если вы зададите очень общий вопрос, дав мало информации о вашем состоянии, то и ответ может быть слишком общим. Поэтому постарайтесь представить максимум имеющейся у вас информации — например, результаты анализов, заключение ультразвукового исследования и другие результаты исследований. В этом случае ответ специалиста будет более исчерпывающим.

Кроме того, на данном сайте врачам разрешено оставлять свои контактные данные. Поэтому, если вам понравится какой-либо специалист и вы захотите придти к нему на прием, сделать это будет довольно просто, поскольку на сайте консультируют врачи из самых разных городов, и есть вероятность, что вы сможете найти здесь хорошего специалиста и из вашего города.

Подведем итоги

Итак, как вы видите, полезных сайтов и форумов, посвященных мастопатии и другим заболеваниям молочной железы, не так уж много, но они есть. Вы можете прогуляться по ним понять, какой из них вам ближе.

Если вы хотите получить общение и поддержку, возможно, что лучшим вариантом будет посещение женского сайта. Если же вы хотите получить именно консультацию специалиста, то для этого лучше выбрать «маммологическую» ветку врачебного форума или сайт медицинских консультаций.

Будьте здоровы!