Альтернатива холоднику: 5 простых и классных летних супов

Опубликовано: 09.02.2019

Если вы являетесь любителем разгадывания головоломок и загадок, любите находить выходы из лабиринтов, то тогда вам точно понравится новый вид развлечений – квесты выход из комнаты. Главной задачей квест комнат является поиск входа из запертого помещения. Однако, чтобы выбраться из него, придется обращать внимание на все объекты, которые будут окружать вас. Нужно будет найти подсказки, шифры, тайники и разгадать их.

На первый взгляд игры квесты комнаты могут показаться сложными, но сразу, после входа в помещение, вы сразу поймете, что к чему. Для того чтобы выйти из комнаты, нужно быть очень внимательным даже к самым мелким деталям, ведь непонятно, что может пригодиться в любой момент. Также вам придется располагаться и на умственные возможности, подключать свою фантазию, так как самые необычные предметы могут помочь выйти из комнаты.

Квест комнаты « Изоляция» в Украине - это так называемый квест в реальности. Данное развлечение получило лишь недавно свою популярность среди людей. Идея компьютерных игр была перенесена из виртуального мира в настоящую реальность. Так, раньше геймеры с помощью клавиатуры, джойстика или мыши управляли своим персонажем, но теперь квест комната одесса в реальности открыла новые возможности, поскольку вы сами сможете оказаться на месте главного персонажа игры. Вы совместно с командой занимаетесь поиском ключей, тайников, подсказок, решаете задания, которые требует подключения логики и внимательности. Вы сможете сами пережить приключения из игры: обнаруживать потайные комнаты, находить подсказки, сопоставлять логическую цепочку, вскрывать тайники и многое другое.

Абсолютно в любом тренажерном зале вы увидите людей, совершающих множество ошибок во время тренировок –  парень на скамье для жима отбивает штангу от груди, кто-то делает сгибание ног, а при этом его таз подвижнее, чем бицепс бедра, другой же пытается жать в тренажере «бабочка», смотрите на сайте квест комната одесса. Эти видимые недочеты могут значительно тормозить ваш прогресс на тренировках, однако, это не единственное о чём вам следует беспокоиться. Как насчёт ошибок, которые вы не видите?

Ни одна из этих ошибок не навредит вашим стараниям на тренировках так, как предпочесть тяжелые тренировки тренировкам с умом. Тренироваться тяжело могут многие, но именно тренировки с умом помогут вам приблизиться к цели.

Например, предположим, что вы хотите нарастить мышечную массу. Вы можете выбрать легкие веса и делать по 50-60 повторений, или взять большой вес и поднять его 10 раз.

В обоих случаях вы тяжело поработаете, но один из методов более эффективен в построении мышц.

Для того чтобы оптимизировать ваши усилия в зале, вам необходимо понять, какой диапазон повторений лучше всего подойдёт для достижения цели.

Старания важны, но использовать их надо с умом! Для того чтобы оптимизировать ваши усилия в зале, вам необходимо понять, какой диапазон повторений лучше всего подойдёт для достижения цели. К счастью, уже были проведены исследования на эту тему. И сегодня мы расскажем о том, как правильно выбрать диапазон повторений для ваших целей.

Как только солнце начинает припекать в темечко белорусов, а градусник стойко держится выше отметки +20 °C, на домашние кухни и в заведения Минска активно внедряется холодник. Как бы мы ни любили этот замечательный летний суп, предлагаем выйти из зоны комфорта. Даже в белорусских условиях можно приготовить еще минимум 5 освежающих, классных, летних супов . Не холодником единым.

ОКРОШКА

Окрошка буквально дышит в спину холоднику и занимает ровно следующую за ним строчку популярности в народном хит-параде. Не можете жить без кефира — без проблем. Окрошку можно приготовить как на квасе, так и на кисломолочных продуктах. Другой главный ингредиент — ветчина. Все остальное — яйца, свежие овощи, зелень, приправы — дело вкуса.

КЛАССИЧЕСКИЙ ГАСПАЧО

Давайте возьмем все лучшее от фанатов холодных супов — испанцев. Зная толк в томатах, жители солнечной страны через века пронесли рецепт отличного летнего супа. Простейший классический рецепт гаспачо предполагает доступные для белорусов продукты: томаты, огурцы, сладкий болгарский перец, лук, чеснок, соль и оливковое масло. Все ингредиенты перемешиваются в блендере и обязательно охлаждаются перед подачей.

Фото: tortic84 / pixabay.com

ОГУРЕЧНЫЙ СУП

Сочный огурец просто создан для утоления жажды. Будь он ингредиентом лимонада или же основой холодного летнего супа. Из огурца, специй и греческого йогурта получается очень легкое и хорошо усваиваемое первое блюдо. Рецепт — проще простого. Огурец измельчается в блендере вместе с пряными травами, йогурт смешивается с огуречным бульоном. Соединив две смеси воедино и приправив специями, вы получаете идеальный летний суп.

Еще один способ подарить огурцу «новую жизнь» и освежиться в жару — приготовить огуречный гаспачо. Вариаций у него много — все зависит от ваших кулинарных фантазий. Главная особенность — летний характер. Его блюду придаст мята. Кремовой консистенции можно добиться с помощью авокадо. Все остальные составляющие подсмотрите в рецепте классического томатного гаспачо.

Фото: cravinggreens.com

ЯГОДНЫЙ СУП

Очень модный способ освежиться в период летней жары. Все подобные супы готовятся по принципу супов-пюре, гаспачо и чем-то даже напоминают… смузи в тарелке. Основа таких первых блюд — сезонные ягоды (включая дыни и арбузы), фрукты, свежая мята и вино. Клубника хорошо сочетается с сухим белым, черника любит полусладкое красное… Но и эксперименты никто не отменял.

Фото: brooklynfarmgirl.com

СУП ИЗ АВОКАДО И МОРЕПРОДУКТОВ

Из авокадо получаются прекрасные холодные крем-супы. Его главное преимущество — консистенция. Если добавить в пюре из авокадо овощной бульон, немного зелени, пряностей и креветки, получится отличный летний суп, который можно есть как в холодном, так и в теплом виде.

Читать по теме:

Холодник-Патруль: Где в Минске подают самый вкусный холодник

10.05.2018